《雌激素是什么》是一部探讨女性荷尔蒙的纪录片系列。在这个系列的第一集中，重点介绍了雌激素的作用和重要性。
雌激素是一种重要的女性荷尔蒙，它在女性的生理过程中起着至关重要的作用。雌激素不仅能够调节月经周期，还能影响女性的生育能力和性别特征的发育。此外，雌激素还在骨骼健康、心血管功能等方面发挥重要作用。
在第一集中，观众可以了解到雌激素在女性身体中的作用原理，以及在不同生理阶段的变化。例如，雌激素水平在青春期、孕期和更年期都会有所不同，这也会导致不同的生理表现和健康问题。
此外，第一集还介绍了一些影响雌激素水平的因素，如饮食习惯、生活方式和环境因素等。通过这些信息，观众可以更好地了解如何调节雌激素水平，保持身体健康。
总的来说，这部纪录片为我们揭示了雌激素的重要性和复杂性，让我们更加关注和重视女性荷尔蒙对身体健康的影响，也使我们对自己的生理健康有了更深入的了解和认识。