《舒淇人体》是一部以舒淇为主角的纪录片系列，通过展现舒淇的身体和心灵，呈现她的成长和变化。第1集主要围绕着舒淇的身体展开，探讨了她的身体观念、身体历程和身体经历。
舒淇在片中坦言自己一直对自己的身体有着特殊的感觉，她认为自己的身体是一种神秘而又美丽的存在。她说自己绝不会认为自己是一个完美的人，但她却对自己的身体十分自信和骄傲。她强调了身体是自己最重要的资本，需要好好呵护和保养。她认为，通过不断学习和修炼，可以让自己的身体变得更加完美和强大。
在片中，舒淇也回顾了自己的身体历程，从小女孩到成年女性，她的身体经历了许多变化和发展。她说自己曾经是一个“胖子”，但通过锻炼和饮食控制，她成功地减掉了很多体重，让自己更加自信和美丽。她还分享了在演艺圈的工作经历，她说自己为了角色需要经常调整体重，有时候还要在镜头前露出自己的身体，这让她感到很有挑战和压力，但也让她更加珍惜自己的身体。
舒淇还谈到了自己对身体的审美观念，她认为每个人的身体都是独一无二的，应该珍惜和爱护。她说自己喜欢大胆和性感的造型，喜欢展现自己的美丽和魅力。她认为，身体是自己的艺术品，应该用心去呵护和打扮。她还说自己有时候会在家里裸身练习瑜伽，让自己更加放松和自在，享受身体的自由和舒适。
总的来说，舒淇在《舒淇人体》第1集中展现了一个自信、美丽、热爱生活的形象。她告诉观众，要珍惜自己的身体，尊重自己的身体，让自己的身体更加完美和健康。她的故事也激励着更多人去关注自己的身体，思考自己的身体观念，努力让自己变得更加美丽和自信。希望观众能通过这部纪录片，更加了解自己的身体，尊重他人的身体，共同创造一个更加美好的世界。