上体育课时捅了一下腿，刺痛的感觉让叶渺渺忍不住倒抽一口气。他看了一眼周围的同学，大部分人都在跑步或者做拉伸动作，没有人注意到他的异常。叶渺渺强忍着疼痛，试图继续参与课程。
这是叶渺渺第三次在体育课上受伤了。上次是被球拍击中了脸，差点流出鼻血；再上次是被铁环打到了手指，留下了一个深深的伤口。每一次受伤，都给叶渺渺带来了不少困扰和痛苦。
叶渺渺本来就对运动不感兴趣，每次上体育课都只是勉勉强强地参加。他觉得自己不擅长各种体育项目，总是在比赛中落后或者被淘汰。这让他对体育课更加排斥，甚至有时候会故意找借口不参加。
但是今天的情况却有些不同。叶渺渺被捅了一下腿，疼痛让他无法忽视。他实在无法忍受，只好找到了体育老师，请求离开这堂课。
体育老师看到叶渺渺脸色苍白，一瘸一拐地走过来，顿时就明白了情况。他立刻安排了一名同学陪同叶渺渺去校医室检查伤势，同时让其他同学继续进行课程。
在医室里，医生给叶渺渺做了简单的检查，确认只是皮肉受伤，没有骨折或者其他严重问题。医生给他做了简单的处理，包扎好伤口，告诉他需要休息几天，不要进行剧烈运动。
叶渺渺心里有些犯难。他知道自己对体育不感兴趣，但是受伤也不是好事。他在心里暗自下定决心，以后一定要注意保护自己，不再轻易受伤。
回到教室，同学们都在议论着叶渺渺的事情，有人感叹他的倒霉，有人嘲笑他的脆弱。叶渺渺只是默默地坐在自己的座位上，没有说话，也没有回应。
体育课结束后，叶渺渺被班主任叫去办公室。班主任问了他的伤势，表扬了他的勇敢和坚强，同时告诉他要好好保护自己，不要再受伤。
叶渺渺听完班主任的话，感到有些感动。他知道，即使自己再不喜欢体育，但是保护自己的身体是非常重要的。他决定以后会更加注意运动安全，避免再次受伤。
从那天起，叶渺渺对体育课的态度有了一些改变。虽然他依然不是很喜欢运动，但是在老师的鼓励和关心下，他开始尝试积极参与课程。他慢慢地发现，其实运动也可以是一种快乐和享受，只要用心去体会。
叶渺渺的体育课被捅了一节课，却让他明白了保护自己的重要性，也让他对体育有了一些新的认识。或许，这次受伤是一次意外，但也成为了他成长的一个契机。希望在未来的日子里，叶渺渺能够更加健康快乐地成长。