在宁波，如果想要约会认识新朋友或扩展社交圈子，可以考虑加入以下类型的群组：
1. 兴趣爱好群：在宁波有很多兴趣爱好群可以加入，比如运动群、音乐群、电影群、读书群等等。你可以根据自己的兴趣爱好选择加入对应的群组，这样可以更容易结识有共同爱好的朋友，也可以一起参加各种活动。
2. 地域群：可以加入宁波地域群，与当地人交流，获取一些宁波当地的信息，也有机会结识更多在宁波生活的朋友。
3. 职业群：如果你在宁波有一定的职业经验，可以加入相关的职业群组，与同行交流，获取行业内的资源和信息，也可以通过职业群组结识更多有共同职业背景的朋友。
4. 交友群：还有一些专门的交友群，可以加入认识一些单身朋友，可能会有机会发展成恋爱关系。
总的来说，在加入群组之前，可以先了解一下群组的性质和规则，看自己是否符合群组的要求和目标，也可以与群主或现有群员聊聊，了解群内的氛围和活动，进而决定是否要加入。此外，网络上也有一些专门的社交平台和APP，可以通过这些平台更便捷地认识新朋友。