南昌可以约的QQ群有很多，根据不同的兴趣爱好和需求，可以加入相应的QQ群进行约会。
1. 南昌交友群：这是一个专门为南昌地区的单身男女提供交友约会的QQ群，可以认识到南昌地区的有缘人，进行线上线下的约会交流。
2. 南昌同城交友群：这个群是一个南昌地区的同城交友群，可以认识到身边的朋友，进行相亲、约会等社交活动。
3. 南昌单身交友群：这个群是专门为南昌地区的单身男女提供交友交流的QQ群，可以认识到同城的单身朋友，进行相亲、约会等活动。
4. 南昌爱好者交友群：如果你有特定的兴趣爱好，比如音乐、电影、美食等，可以加入相应的南昌爱好者交友群，认识到有相同爱好的朋友，一起参加相关的约会活动。
5. 南昌大学生交友群：如果你是南昌地区的大学生，可以加入大学生交友群，认识到校园内外的朋友，进行一起的聚会、约会等社交活动。
以上是一些南昌可以约的QQ群，当然还有很多其他类型的QQ群，只要你有需求，可以随时搜索加入。希望你可以在南昌找到心仪的约会对象，祝你好运！